造顔マッサージの準備
造顔マッサージの動画、いかがでしたか。「綺麗」や「美顔」は誰にでもある願望ですが、それなりの努力が必要です。これはダイエットなどにも共通していえることですが、実際に造顔マッサージを行うと結構根気がいる作業です。造顔マッサージは時間にすると十数分の顔面リンパマッサージなのですが、毎日定期的に一人で続けていくのは強い目的意識が必要です。
まずは、造顔マッサージを始める前の準備が大切です。服装は、ジャージなどの濡れてもいいものにしましょう。私は学生時代のジャージを引っ張り出して愛用しています。これは造顔マッサージ用のジャージのはずなのですが、家でそのまま活動していると「ドラマの干物女」のようでかなり笑え、すっかりお気に入りになっています。絶対に人には見られたくない格好ではありますが、くせになりますよ。みなさんも、やってみてください。友人が造顔マッサージをするときは、風呂場でやるといってました。なるほど、これなら水に濡れても大丈夫ですね。
「マッサージの服装」